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为进一步加强野外拓展训练管理，保障野外拓展训练人员安全，使学员们度过一个愉快、安全、环保的户外拓展训练。户外拓展训练公司表示各学员要严格自律，自觉遵守以下注意事项：
一、野外拓展训练要注意：
1、轻松休闲运动装为主，穿运动鞋或者平底鞋。
2、随团队外出活动时，切忌脱离团队，擅自行动。
3、提前做全身医疗检查，若患有疾病，切忌逞强、蛮干。应理性退出活动。
5、活动开始前，做足该地区和该次活动的相关功课，切忌盲目行动和抱着走一步看一步的随意心态。
6、参加、学习基本的自救医疗课程，熟悉掌握自救和求救技能，以备不时之需。
7、选择专业、正规的拓展团队。
二、野外拓展训练应急措施：
1、当在野外迷路时
一旦迷失方向，赶快回到自己所认识的地方，山路上用塑料胶带、树枝或石头做记号，标志要放在易见又安全的地方，不要随便做些无意义的记号混淆其记号。
2、当遇到落石时
有时自己不小心踏落石头，要立刻发声通知由下而上来的人。
3、当发生身体不适时
解去束缚;判断脸色，呼吸急促，脸色发红，但不出汗，很可能是中暑，这时应将不适者抬到树荫下休息并将头部垫高，身体躺开，保持安静;有呕吐症状时，应俯卧，右手放在下巴，当做枕头，放松身体，安静休息。
