拓展训练是指通过专业的户外拓展训练公司,针对企业团队现状,设计相应培训课程。户外拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”,增加受训者快乐能量的培训目的。
一、训练组成
团队热身:
在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
个人项目:
本着心理挑战较大、体能冒险较小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
团队项目:
团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
回顾总结:
回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。
二、训练特点
综合活动:
要求学员全身心的投入。
挑战极限:
拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。
集体个性:
拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。
高峰体验:
在克服困难,顺利完成课程要求以后。
自我教育:
教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,即使在课后的总结中,教员只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
能力提高:
通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。