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激励是指组织根据设计方案，采取适当的外部奖励和办公环境，有一定的行为规范和强制性对策，依靠信息交流来激励、正确引导、保持和归化组织成员的个人行为，为合理保持组织及其成员策划的有针对性的团建活动，被视为“突出的管理方法基本原则”。
管理理论是管理心理学的一个层次，它把激励看作是“柴油机持续激励的心理状态”。激励水平越高，完成目标的努力程度和满意度越强，工作效率越高；相反，激励水平越低，实现组织总体目标的思路就越少，工作效率就越低。
淮安拓展训练是一种注重鼓励的教育方式。在户外拓展训练中，没有批评，只有鼓励。为了适度地鼓励学生，发展教师可以让学生更积极地投资新项目。在新项目的实际操作中，培训师应确立以下三点鼓励，否则将成为盲目跟风或释放法规压力的诱因。
1、总体目标难度系数适中；
总目标应该有一个比较难的，太容易的总目标不能激发人们的奋斗精神，所以激励的效果不大。自然，达不到的总体目标会让人畏缩，进而失去激励的效果。因此，总体目标应控制在难度系数大、不超过人的耐力的水平。例如，对于一个特别注重休息的学生来说，在攀岩运动中，不必指望他爬得很彻底，也不必在他一次想放弃时就让他放弃。只有在他一再规定不许攀爬的情况下才允许攀爬。
2、总体目标的特殊性；
总体目标要确立，要切实可行。例如，“尽可能做好”、“自觉完成”等模糊、片面、丰富的总体目标，对人的激励作用不大。而实际的总体目标是可以观察和准确衡量的，可以使人们确立奋斗的立场，确立自己的差异，从而产生良好的激励效果。例如，在一个新的排位赛项目中，培训师可以激励学生攀登另一个水平，并为他们设定一个攀登另一个水平的既定目标！
