推荐拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；推荐拓展训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

推荐拓展训练可以提高员工的沟通技巧，改善人际关系；推荐拓展训练往往是以团队的形式参与，在团队中每一个成员都要扮演一个特定的角色，承担一定的义务，在完成任务的过程中，与其他成员的沟通显得十分重要。为了出色地完成任务，在集体活动中，不同性格的人需要相互理解和磨合，善于与同伴协作、沟通，学会关心他人，换位思考，包容他人，这样既改善了人际关系，又培养了协作精神。

应战极限。推荐拓展训练的项目都具有必定的难度，体现在心思检测上，需求学员向自己的才能极限应战，跨过"极限"。归纳活动性。推荐拓展训练的一切项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、毅力活动和往来活动，有清晰的操作进程，要求学员全身心的投入。团体中的特性。拓展培训实施分组活动，着重团体协作。力求使每一名学员尽心竭力为团体争取荣誉，一起从团体中吸取巨大的力气和决心，在团体中显示特性。

什么是拓展训练，推荐拓展训练方法与意义是什么？推荐拓展训练并非体育加娱乐，也不是所谓的"魔鬼训练";它回答我们这样一个问题：知识和技能只是有形的资本，而强烈的进取心、顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神，才更是一种无形的力量。在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量;如何开发出那些一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣。